下症状，待以后有能力了再处理也不迟。

“爸、妈，今天我教给你们的功法名为《简易版吐纳导引术》。”

顾晨与二老盘膝于沙发上。

陈桂兰还好，比较轻松，可到了顾长江这里，双腿硬是放不上去。

没办法，只能由陈桂兰和顾晨一起出手帮忙，差点没把把顾长江的眼泪给疼出来。

万幸，在顾晨元炁的辅助下，顾长江终于将腿盘好。

顾晨也没其他好的办法，因为初学者盘