“既然教导了，那我可不会放水的！”

看着苏未央摆好架势后，萧辰便立刻严肃了起来。

看着萧辰如此模样，顿时让苏未央有些恍惚！

好似萧辰是老板，而她才是萧辰的员工一样。

但苏未央还是点了点头，随后打起了精神！

“我昨晚想了一下，你先打基础吧！”

“我教你一门心法口诀，你立桩在这呼吸默念便可！”

“自然站立，脚同肩宽，双膝微屈