0014早睡早起身体棒(5 / 15)

本就能恢复过来。

陈觉这是好几年没运动,一开始动起来,身体需要个适应过程。

……

在小区的中心花坛慢走散步,一大早出来晨练的老头老太不少。

还有一些戴着耳机、穿着整齐制服的中年大妈在跳广场舞,以及一群头发没几根的老头正聚在亭子里下象棋。

这些老人的退休生活丰富多彩,作息也十分规律,比起出租房里那些睡到中午才起床的小白领们强了不知多少。