给陈觉讲了一些盲目健身的，由于第一次练不懂危险，没节制，运动过度导致肌肉溶解的案例。

陈觉听完也是背后一阵发凉。

因为这种案例他貌似在新闻上也曾刷到过，而且不止一回，每年都会冒出那么几例。

……

“谢谢教练指导！”

一节免费的体验课结束，陈觉向李超群道谢了一番。

练到这会儿，健身房里的人开始慢慢增多。

那一排跑步机上已经占满了人