要先压腿，让身体的伸展性更强。”

结合新得到的知识，陆鸣明白，为什么升级剑法，筋骨会痛了。

“如果我不会三剑清法，就算拿着剑，也会像普通人一样，乱劈乱刺，根本没有章法。”

“而现在，哪怕就是普通的劈和刺，我也可以施展出多种变化出来。”

“这就是有章法和没章法的区别。”

陆鸣觉得痛得很值。

升级技能，时间比升级修为明显要快很多。