接下来赶紧回去洗澡换衣服，吃完早饭我们准备出去溜达溜达。”

所有的护卫人员听到徐昊的话，一下把木头扔到沙滩上，一股坐到沙滩上，都大声喊到“耶，终于结束了，我的妈呀，我的腰啊。”

“我就纳闷了，徐少的这些训练方式，可是比我们以前在部队的训练，都要严酷的多了，也不知道徐少从哪里学来这些方法的再说徐少他自己也不知道能不能接收了这种训练”

“你能和徐少比，我可告诉你，徐少的功