了。

龙盼兮捏一点渣看看。

李仙问少宗主：“是觉得这个浪费吗？一般人吃的辟谷丹有简单的。”

范琼说道：“不是。一般人吃不起辟谷丹。粗糙的是用三斤粗糙的灵米加一些药材，炼出来的也能吃。通常的辟谷丹就是这样，这个才能管一天。”

龙盼兮找荣弼：“给我一些米看看。”

荣弼擅长炼辟谷丹，手头灵米最多，舀一勺给少宗主随便看。

李仙和少宗主说道：“苋菹