吐气，不知不觉进入心不动念，无来无去的空灵状态。

此时，一缕缕皎白月华汇聚成束，流进庄凡的五孔。

借此锻炼，他的五识：眼识、耳识、舌识、鼻识、身识，得到极大提升。

尔后庄凡引导体内太阴月华运行经脉一周天后，进入仙台。

仙台即灵台，也就是人的大脑。

万物之中人最具灵性。而人的大脑主宰人的一切，所有‘灵’全在脑中，所以头部也叫做灵台，仙台。