这个时候，你是一窍武者。

当你把第一个丹田窍室全部用真气填满，这个窍室里再也存不下更多真气了，那么你这个时候，就是一窍大圆满。

一窍大圆满后，就要为打开丹田第二窍室做准备。

每个丹田窍室，都有一层窍壁阻隔，要想冲破窍壁不是那么容易的。

当你不断尝试，终于冲开窍壁了，那么丹田第二窍室打开，你成为二窍武者。

依此类推，直到丹田九个窍室，全部打