只要是生活在这个世界，人人都有负面情绪的时候，那到底该怎么解决它呢？我能给出的建议就是不要去怕任何的负面情绪，每个人的工作都会有疲惫的时候，每个人的工作都会有EMO的时候，每个人的工作都会有负面情绪的时候。首先，别把这件事当成一件似乎很重要的事情，，其实人人都会有。包括我自己也有这样的时候，那我是怎么去解决的呢？我觉得就是不要去对抗，你去理解它，你去跟它和解，因为与其为难自己，还不如去化解