你接不住，要怎么继续成长呢？改变自己的前提，必须要有一个良好的心态，能够包容别人的批评，能够接受别人的建议，能够忍受别人的不理解。只有当你能够接住这些困难，才能够从中学习和成长。再一个，改变自己的前提是要对自己有清晰的认识。只有了解自己的优点和缺点，才能有针对性地进行改变。如果一个人连自己的优点和缺点都不清楚，那么他就不可能有效地改变自己。

改变自己的前提是要有一个明确的目标。只有当你明