而查看的结果也让方青岚松了口气，李家宝三人不愧是习武的好苗子，进展一切正常，于是方青岚好好的鼓励了他们一番，随后又去查看钟离宫五兄弟修习《炼体术》的情况。

什么初、中、高级训练之法，说到底那是方青岚依据《炼体术》并结合科武强者的训练之道创造出来的，严格的说是《炼体术》的简化版、初级版，《炼体术》才是让武修步入修仙之途的基础。

初级训练之法能让武者练至高级武者境界，中级训