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云泽回到自己房间，脱得精光，直接躺在了床上，他本来是准备休息休息，然后去冲了一个热水澡后去吃饭，因为在大量的运动之后，并不适合立刻就去洗澡，尤其是热水澡，人在运动的时候，因为肌肉不断收缩，运动量加大，为了适应运动的需要，心率还有呼吸也会随之加快，血液循环会加速，流向肌肉还有心脏本身的血液增加，当停止运动之后，虽然血液的流动和心率会放慢，不过还是会持续一段时间，才会慢慢