入口中，辟谷丹慢慢融化，散出一种特别的味道，接着，他只感觉身体慢慢温热起来，全身的经络舒张开来。

只要进入辟谷，那就需要在半个月内不吃不喝，坚持过去，便可算得上渡过辟谷期，坚持不过去，则算是前功尽弃。

辟谷期是一种长期修炼的阶段，渡过半个月算是辟谷期有所小成，可以进入筑基期，当然，进入筑基期或者更高的阶段，也可以继续尝试辟谷期不吃不喝，所以辟谷期的大乘境界是无限的，一两个月不吃