道你听没听过，叫千金难买老来瘦，说的就是这个意思，减肥是需要心脏超负荷运转的，人老了，心脏就不能跳的太快，可心脏跳的不快，身体产生不了足够的热能，你的体重就永远也减不下来，这就进入了死循环，懂我意思吧。”

“不管你现在是不是心衰，我都建议你适当锻炼锻炼，当然，并不是像那些年轻人一样，挥汗如雨，没那个必要，你也没那个条件，就平常走走路，然后在身上锤锤打打个几百下，坚持这样一个习惯，再配合我