不如以前了，身体的各项机能也开始走下坡路，这个时候如果不适当锻炼锻炼，提升一下身体的阳气，那么体质变差是毫无疑问的，为什么说大部分疾病都是由肥胖引起的？因为肥胖代表脾虚，脾虚则能使身体聚集痰湿，痰湿一旦形成，它到哪个地方就能把哪个地方给堵住，身体一堵，病也就来了。”

“我看你也有四五十岁了，身体已经发福的厉害，再这么发展下去，五脏六腑功能集体退化，再想瘦下来，可就难如登天了，有句话我不知