锻炼，又不晒太阳，还喜欢吃冰的，伱不虚谁虚？”

是水多了吗？

薛依依听的半懂不懂，随即小声道，“可我也没喝多少水啊……”

陆九哭笑不得，“我说的水跟你说的水不是一回事，它不是你理解的那个喝的水，我们在吃东西的时候，食物也是含有大量水分的，这个时候我们的脾胃会对食物进行运化。”

“这个运化过程中，就会消耗身体的阳，而食物里面，水分是比较难运化的，如果阳足的话，