头，“你的问题说大不大，说小也不小，主要症状是脾肾阳虚，肚子胀就是因为阳不足，化不了中焦和下焦的水湿，水多了就胀。”

“中焦水多了，脾胃就会受到影响，所以你吃什么都容易不消化，胀气，然后没什么食欲，同时你长期久坐，缺乏运动，肌肉得不到锻炼，也会伤到脾胃，而不动阳就不能生，可不就虚了么？”

“平常起床也不是很早对吧？有没有晒太阳的习惯……也没有，你看，这就是你阳虚的症结所在，又不