西有关。

“这个不太好说，我是直接在双休的时候做一周的健身餐，每天的搭配都不一样，像今天的话就是鸡胸肉、黄瓜、西红柿、西蓝花、小白菜啊，反正不能超过五百大卡，因为我一天只能摄入一千五百大卡，中午的已经够多了，晚上就相对吃的少一些。”乔苓道。

难怪啊！

听了乔苓的描述，陆九终于是知道为什么脾土说她总是吃一些它运化不了的食物了。

这个健身餐在热量上的确是没有太大