”的时候，大脑特别清明，比开了“专注时间”还要思维敏捷，无论干活还是处理数据，都极为高效。

他始终觉得将“金息”常态化，是一个重要的远期目标，不说24吧，持续时间总要提上去吧？

将主动技能变成被动技能，这些好处就会一直固化在身体上，并且积少成多。

“金息”的熟练度应该也能快速提升，如果达到“登堂入室”，就又可以熔炼升级了。