步，邓枫也已经恢复了正常米。

不知道是不是天天晚上擦药酒的原因，在这么大训练量的情况下，邓枫并没有新兵连时期的一些强度过大之类的反应，诸如肌肉疼痛、起水泡、红肿乃至于尿血之类的情况，通通没有。

这些进步搞得伊卡博德都跟着眼红，他几乎是急不可耐的跑到了莫家拳馆，交钱学艺，只不过，他的理解能力明显差了好多，很多时候根本就是在听天书，到现在已经学了接近一个月，效果嘛

“我不