一些预习，脑海里已经过了好多遍，如今一招招按部就班地修习，于他而言没有任何难度。

关键在于如何将中间四式像初始四式一样一气呵成地使出来。

这对于陆云来说也不算太轻松，他也不断尝试了好几次。

飕！飕！飕！

陆云的身影在小跨院中来回腾挪，呼吸的节奏也紧跟着中间四式不断调整。

良久。

他感觉到丹田内有一股气在游走，猛地窜上喉部。

陆云