精气神结合能量蕴养出来的，气为主，就少了精和神，所以又慢了。

对于这三者来说，分别是以精气神三者为主体修炼的，虽然同样修炼其他两点，但都只是附带的，都是以一为主。

武将先修炼体术，然后突破罡气境。

文士就通过观想，结印的方法提升精神力与天地共鸣，晋升神魂境（罡气境）。

而道家则是练体，冥想，结印同时修炼。最后同样能引起天地共鸣，达成金丹境（罡气境）。