来道家练气术很有优势，但它还有两个最重要的缺点，时间和冲突。

练气术修炼太慢了，最起码慢了三四倍，这是因为，练气术要同步强化精气神。

还要平衡自身精气神的冲突，因为过强的精气神冲突明显。

而其它两系都是一为主，二为奴。所以到张角这里，他改进了练气术三者同为主的状态，变成了一为主，二为辅。

解决了真气中精气神不能完美融合为一的冲突问题，但修炼更慢了，因为气是由