内功心法都要求要心思空明、心无杂念。

没过多久，周芷若便找到气感，依照“周芷若内功10”给出的方法引导气产生内力。

在体内生出第一缕内力后，她睁开眼睛，见徐迁还在闭眼打坐，心道：‘莫非师父还未找到气感、生出内力？’

徐迁的确还未找到，不因其他，只因相较于周芷若，他年纪更大。

在绝大多数武林人士的认识中，最佳的练武年龄在5到18岁间，即孩童、少年时期，过了这段