睹而已。

而正经的锤炼身体，有举刀举铁举磨的，也有用拳脚功夫淬炼的，也有人模仿妖兽姿态，拧动每一寸肌肉的，比如模仿虎、鹿、熊、猿、鸟、鳄等等。

而此刻的方尘，为求尽快诞生元力，正在疯狂地打王八拳。

没办法。

他倒是想用精妙的体修招式，为此，他甚至翻阅过一门鳄龟铁骨功。

但是，他痛得不行，还只有一只手，实在是没办法用更厉害的招式了。

不过，