待身体恢复以及氪蛋白粉等后，肌肉会成长得更加粗壮。

而在这个世界，体修，就是更为猛烈地撕裂肌肉。

据玉简介绍，强度最低的体修，基本上都得把自己练得出血为止！

一般来说，这就是受伤了！

但是，因为灵药恢复的速度很快，所以这种伤势，基本上一个晚上就能恢复，而且没有后遗症。

正因为，这个世界的体修门槛极低，只需要锻炼，服用灵药就行。

所以，任何