佗的五禽戏，又结合了如今道家的一些呼吸吐纳之类的功夫，才得以成型，经常联系，自然可以保持身体机能。

李世民对于这个导引术真没怎么上心，他是从小跟着家里的武师傅练武的，事实上，各个武将家里多半都有家传的武艺，跟他们从小学的武艺相比，这个导引术看起来就有些儿戏一样，倒是风瑜仔细记了下来，决定督促长孙皇后还有以后的几个妹妹每日练习，至于为什么不督促李承乾和李泰，这两人一个住在东宫，一个如今暂且