起训练有一个好处，那就是有参考。

能进国家队的，几乎各个都是好手，能在全国比赛拿前几的那种，叶茹茹训练时跟在几个姐姐身后游，感觉自己几乎被她们的水浪带着前进。

游得快了，浪花是能载人的。

人总要有个适应的过程，一开始她觉得节奏有些快，后来似乎觉得也就那样。

跟她同泳道的几个姐姐总是被教练拿板子敲，她突然发现何昭宇对她其实挺好的，从来都是有问题直说。