不过他这里边说的是另一种说法，比如化劲，他这里叫举轻若重，举重若轻。

这些相对来说内力真气都可以轻松做到，比如说他修炼的三花聚顶掌，便可以棉如絮，坚如冰，轻重随心。

不过其中的气血淬炼之法倒是可以借鉴，其中药膳的部分，还需要拿回去让自己的申志岩师弟研究研究，毕竟他是专业人士。

“不知郭兄意下如何”

对于丘志清的提议，郭靖思虑片刻之后，便同意下来。