》，顿时觉得人生充满了希望。

…………

张凡回到了这个只有三十平面的脏乱差的房间。

虽然房间很小，很脏，但总比那些中写的一些人穿越到了野外要好多了。

张凡打开了那本《黄天决》

只见上面写着：

第一步：闭目冥心坐，握固养静思神。盘坐在蒲团上或床上，眼睛轻闭，舌顶上颚，身体正直，摒除杂念，调息。

第二步：叩齿三十六，两手抱昆仑。轻叩