第三章 生存下去才是最重要的(3 / 15)

可以给搜救人员提供线索。”

“众所周知,人体主要是由水、蛋白质、脂肪。无机质四种成分构成。其中水占了人体约55,蛋白质约20,脂肪约20,无机质约5。”

“想要生存下去,你就需要充足的水分,一个成年人每天要消耗的水大约是2~3升。”

“这些水分来维持我们人体自身生命运行的基础消耗,例如排汗,排尿,排便等,如果我们身体的水分流失过多,就容易造成脱水,长时间脱水甚至是可以