林书也知道对于1500米来说，掌握跑步的技巧，比拼命向前冲更重要，长跑考验的是的耐力，要求在跑步的过程中，以较高的速度跑完赛程，这真的对选手来说精神上和体力上是非常大的挑战。

林书同样非常清楚地知道，在体育课程里面理论虽然重要，但最重要的还是实操，纸上分析得头头是道，上了跑道就立马摔倒，那自然是不行的。

最重要的还是实练！

林书觉得自己【体力】和【精神】属性