这种速度，不敢说未必后无来者，但肯定是前无古人吧

不过即便是内气突飞猛进，他也仍然是避免不了锤炼体魄要承受的煎熬。

寅时。

竹儿准时敲响房门，吹响吕方的“死亡号角”。

仍然是揉筋挫脉，也仍然是那么让人痛不欲生。

吕方从酒窖里出来，头件事情就是想去泡个药浴，缓解下身上的酸痛。

但刚回到自己院子，还没来得及去泡澡，吕梁就赶过来了。