六十整。

下丹田位于肚脐眼，中丹田位于胸膛正中，上丹田位于眉心。每个丹田都有三条正经围绕，正经又以妙门组成，如同线串珍珠那样。

下丹田的正经分别为少阴、少阳、巨阙。

少阴又以少海、小海、尺泽、曲泽、阳池、曲泉、涌泉、经渠、太渊、清冷渊等十二个妙门组成。

通少阴者，即为九品武师。

吕方暗暗估计，自己很可能在两个月的时间内就成为入品的武师。