熟练之后再做水中蹬腿的练习……”

顾雨轻轻握住唐依秋的两个脚脖子，教她收腿、翻脚、蹬腿和夹水等一组动作。

开始的时候，不知道是顾雨触碰到了她身体上的什么笑穴，唐依秋“哈哈、哈哈，痒！”笑个不停。

过了好一会儿她才适应过来。

“姐，接下来你的膝盖弯曲收小腿，收腿时力量要小，脚后跟向臀部靠拢！”

“蹬腿前，脚踝向外翻开，脚内侧朝着后面，才可以充分发挥蹬