但他心里明白，自己和这位武道前辈的梦中相遇，得到了多少好处与传承。

他磕完三个响头，然后爬上石床，学着当初张真人的模样，面对墙面，侧卧而观，而这一观，他便看到了所有。

他学过硬气功的呼吸法门，也学过易筋经的呼吸法门，因此这胎息诀对他来说，想看懂，并不算难。

此刻，林小鹿就认真观看着陈抟老祖留下的胎息诀，渐渐地，他也就大致明白了经文的意思。

本质上而言，胎息诀