的典籍。

有些是已经失传的剑谱刀法一类的外功典籍的手抄本残缺本，还有一些是内功心法，外功锻炼的是筋骨是身体，可是人类的身体也是有限度的，再锻炼都不可能超过这个限度，否则只会崩塌，所以沈书意自己在进入后天武者巅峰的境界就感觉已经到头了，不管怎么训练都不可能有进步了。

但是内功心法锻炼的却是精气神，改变的是人的内在经脉器官，一点一点的从内而外去改变人的身体，人体如果是一个瓶子的话，