今轻功初成，一时兴起，从华山到金陵数千里路，竟然不骑马，不坐车，全凭一双腿施展轻功而行。

刚开始的时候，他以踏沙无痕的轻功急速奔跑，跑出数十里就累得不行，心中骇然，要知道自己内力已经算得相当雄厚绵长，若是以普通轻功赶路，虽然不及这样快，坚持个百八十里却不成问题，但运起踏沙无痕，却支持不了多久，看来韦一笑恐怕也只是擅长短途奔驰。

接着跑了几天，宋青书心中却突然有了明悟，开始注重自