人在娘胎之时，体内皆有先天之气。而出生之后，呼吸后天浊气，体内先天之气便瞬间丧失殆尽，尽化后天。

然而世间万事万物，皆有例外。自有那大气运或是大机缘之人，虽呼吸后天浊气，却能保得体内一丝先天之气未绝。此等之人修练内功，直接吐纳温养这一丝先天之气并使之壮大即可打通经脉，实现真气循环。而且，修练出的真气直接便是先天真气，可以沟通天地，直接达到先天之境，省去一甲子苦修之功。这便是修练