体脂含量，他的耐力也成为了普罗科皮奥训练的另外一个重要方面。

每个人都有自己的耐力极限，但是耐力这种东西提升空间是非常大的，大的不说，就是平时自己健身跑步，能够坚持跑个一年半载，那对整个人的体能绝对是个飞跃性的提升。

除了这两项最基本的外，普罗科皮奥还进行了一些其他方面的训练，当然，他的训练模式和国内是天差地别，往往在唐帅感觉到酸胀却又没劳损的时候停下来。

非要用专业