有明显的改善效果。”

黄小虎说道，“除了食疗，再一种改善方法就是做好预防，也就是保持良好的生活习惯！”

“哦，良好的生活习惯？小虎哥，比如说呢？”陈菲菲问道。

“比如说，在生活中，你应该保持良好的心态，遇到好事儿，不用大喜若狂，遇到不愉快的事儿，更应该控制好你的情绪，不要过于悲伤沮丧，这样可以防止因为肝火太大而头晕！”

“再就是生活和工作中的各种压力，你也得