“老头子我幼年拜太极宗师为师，

学了十多年才从师傅那出师。

当然老头子现在教不了你那么多年了，

就从简开始教你！”

“首先你要记住太极拳一脉的基础歌诀和打法！”

“歌诀为，

掤捋挤按須认直，上下相随人难进。

任他巨力來打我，牵动四两拨千斤。

引进落空合即出，沾连黏随不丟顶。”

老爷子一边说着，一边慢慢