头顶上，呼吸同前，收提前后阴，引气运行一大周天，意守百会。

第五层：金刚怒目式：双手托举略下降，齐平于两侧太阳穴。咬牙硬顶，鼓腮，收提前后阴，引气运行一大周天。

第六层：怀中抱月式：双手攥拳下降各顶两腰侧，意念气搂抱于胸，收提前后阴，闭气，引气运行一大周天，再双拳撞击两肾区，然后全身放松呼气。

第七层：仙鹤逢翅式：双手背相逢，举于头顶上，引气运行一大周天，再意守劳宫，