煸炒，再放入食材，锅子翻起，动作流畅，整个动作流畅如行云流水一般，看着让人觉得特别的舒服。

而随着杨若手里的动作结束，最后勾芡，然后翻炒，直到收汁 ，装盘。

她这盘标准的地三鲜，估计最多不超过一分钟。

慢一点的也就是打哈欠的时间 ，快一点的，相当于人，眨巴几下眼睛，一盘色泽亮丽，而且味道中带着一股别样味道的香味，勾起了在一旁闻香的人。

再看着菜的品相，让人忍