，袁宁又协助她做了一个小时的铁板桥练习。

连续三天。

龙娇娇的铁板桥已经初见成效，现在不需要袁宁协助，也能轻松完成基本练习动作了。

由此带来的改变就是，军训中，龙娇娇的动作已经十分标准了。

“龙娇娇，出来做个示范！”

现在张小安训练这群女生，竟然都让龙娇娇出来做示范。

啪！啪！啪！

龙娇娇几个正步走下来，昂首挺胸，英姿飒爽。