个晚上，袁宁都打坐三四个小时。

当然了，一直打坐的话太苦逼了一点儿，打坐完了，袁宁也不介意躺在软软的大床上好好舒坦的休息一下。

呼……

呼……

双目微闭，袁宁每一次呼吸，都极为悠远。

一分钟，最多也就是呼吸三四次而已。

另外，虽说打坐状态等同于深度睡眠，但是打坐时，袁宁是有意识的。

有感知能力的。

只是脑袋空灵一片，什