没有睡懒觉起了个早，去菜园里转了转要了些菜。

至于卢湛，他是没什么事的，上练武场那边去了。

怀宣和陆九缺、宝哥儿早早的也都来了，由他指点指点、训练训练。

还有龙小西，带着纪连瑾也来了。他与宝哥儿等一起练些身手，却传授了纪连瑾一套他祖父改良过的五禽戏，让纪连瑾在一边打上几轮。

大约练上大半个时辰，怀宣三人便去匆匆洗个澡，然后吃早饭上学堂。

龙小西也拉