罗铮很奇怪老常说的话，但也清楚现在不是问的时候，完全依照老常说的去做，仔细感受身上的肌肉，发现肌肉确实僵硬，而且酸疼难挡，正想问出来，就听到老常说道：“别出身，让肌肉持续坚硬下去，不用怕，就照这个办法呼吸，知道肌肉变软位置。”

等了一会儿，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润，彻底放下心来，说道：“好了，可以正常呼吸了，记住刚才我叫你的办法，再遇到类似情况照做。”

“多谢常哥