个提议，我要增加睡眠时间，保障每天至少十个小时的充裕睡眠时间。”

“啊，什么？”曹天没有以为听错了，确认问道：“你刚才说什么？减少体能训练，增加睡眠时间？”

林臻点点头，说道：“对的，老班长你没有听错，这是我针对这份完美无比的训练计划最大的补充。”

曹天眯了眯眼，他有些怀疑，这家伙是不是准备来混日子的，这哪里像是在训练，这简直就是，简直就是来逗他玩的。

“你